Ik ben voortdurend op zoek naar nieuwe inzichten die mij inspireren. Zij zorgen ervoor dat ik mijzelf blijf ontwikkelen en verrijken, waardoor ik ook mijn klanten nog beter kan begeleiden. Hier volgt een opsomming van een aantal belangrijke inspiratiebronnen.

Bram Bakker en Simon van Woerkom, Runningtherapie. De auteurs tonen wetenschappelijk aan wat ik in de praktijk ervaar, namenlijk hoe bewegen in het algemeen, en hardlopen in het bijzonder, bijdraagt aan een gezonde psyche, de weerbaarheid vergroot en daarmee de kans op een burnout verkleind.

Ingeborg Bosch, Past Reality Integration. Het werk van Bosch laat zien hoe ons handelen beïnvloed wordt door overlevingsmechanismen, die wij ons als kind eigen hebben gemaakt en hoe wij ons daarvan kunnen bevrijden, zodat wij opener en met meer plezier de wereld tegemoet kunnen treden.

David Brazier, Zentherapie. Brazier slaat een brug tussen de westerse psychotherapie en de boeddhistische psychologie. Hij beschrijft hoe zen een nieuw licht werpt op de oorzaken van lijden en geluk en de voorwaarden waaronder bevrijding mogelijk is.

Stephen Covey, 7 eigenschappen van effectief leiderschap. Een klassieker, waarin beschreven wordt hoe overwinningen op onszelf en onze omgeving leiden tot effectievere samenwerking en effectiever leiderschap. Zoon Sean Covey maakte een aardige vertaalslag voor jongeren in het boek 'zeven eigenschappen die jou succesvol maken!' met veel praktische opdrachten en oefeningen.

Anselm Grün, Boek van Levenskunst. Leven in deze tijd is voor veel mensen een kunst. Volgens Grün is deze kunst te leren. Hij put zijn levenslessen uit de oude spirituele traditie waarin hij als klossterling staat. Waar het op aan komt? Blijf dicht bij je zelf, werk aan je zwakheden, maar raak er niet door geobsedeerd. Laat ze los; heb geduld met jezelf en met anderen.

Hubert J.M. Hermans, Waarderingstheorie en Zelfconfrontatiemethode. De theorie van de grondmotieven geeft inzicht in hoe drijfveren het handelen van mensen beinvloeden en de rol van het onderbewuste daarbij. De zelfconfrontatiemethode is een effectieve manier om deze drijfveren, vanuit het levensverhaal, zichtbaar en bewust te maken.

Peter de Jong en Insoo Kim Berg, Oplossingsgerichte gesprekstherapie. In deze vernieuwende benadering wordt het accent verlegd van het analyseren van het probleem naar het visualiseren van de oplossing. De begeleiding blijkt daardoor effectiever en effeciënter te verlopen. Een echte eye-opener.

Marinus Knoope, De creatiespiraal en De ontknooping. De creatiespiraal beschrijft de natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid. In de ontknooping laat Knoope zien hoe je de verborgen kracht van negatieve emoties kunt aanwenden om uit een negatieve spiraal te komen en weer scheppend bezig te zijn.

Daniel Ofman, Bezieling en kwaliteit in organisaties. Nog een klassieker. Een handig model om je eigen kwaliteiten op te sporen en te ontdekken waarom jij zo moeilijk met je leidinggevende of collega communiceert.

Ger Schurink, Mindfulness. Een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten. Schurink laat op een heel praktische en beeldende manier zien hoe we ingesleten gewoonte- en reactiepatronen kunnen doorbreken (de automatische piloot uitschakelen) om in de 'zijn-stand' te komen en te blijven. Het resultaat is een bewuste manier van leven. Met meditatie-oefeningen die te downloaden zijn.

Hal en Sidra Stone, Voice Dialogue. Het echtpaar Stone ontwikkelde een methode om kennis te maken met je subpersoonlijkheden, zoals: de innerlijke criticus, de beheerser of de rebel. De dialoog aangaan met deze innerlijke 'stemmen' kan veel inzicht bieden en bijvoorbeeld helpen om te gaan met lastige dilemma's.

Rupert Spijkerman, Loopbaandilemma's,  Loopbaancompetenties. Spijkerman heeft, via meerdere publicaties, een belangrijke bijdrage geleverd aan het beschrijven van de conceptuele kaders, methodieken en hulpmodellen voor loopbaanbegeleiding.

Aaltje Vincent, Solliciteren met behulp van Linkedin. Een praktische gids om jezelf te profileren via de nieuwste mediakanalen, zoals Linkedin. Veel praktische tips.

Eva de Waard, De veldheer en de danseres, omgaan met je levensverhaal. Eva de Waard biedt methodische handreikingen, praktische oefeningen en achtergronden voor het werken vanuit het levensverhaal.

Huub van Zwieten, Personal brand. Een eigentijdse kijk op solliciteren, gestoeld op de principes van de marketing. Uitgangspunt ben je zelf: 'het merk ik'. Je leert jouw meerwaarde als 'merkwaarden' te benoemen en te benutten.